Nivo 3

Nivo 3, instr.bad, waterdiepte 130 cm(ma 15.30 en 17.30 uur, di 15.45 en 16.45 uur, do 15.45 en 18.00 uur, vrij 15.00, 16.00 en 17.00 uur, za 09.00, 10.00 en 11.00 uur, zo 8.00 en 9.00 uur)

* Zelfstandig in het water springen, het hoofd helemaal in het water
* Afzet van de kant op de buik, draaien naar rug, verder in rugligging en omgekeerd
* Aanleren kopsprong
* Verbeteren schoolbeenslag + aanleren combinatie
* Verbeteren enkelvoudige rugslag
* Aanleren borstcrawl met armslag erbij
* Aanleren rugcrawl met armslag erbij
* Schoolslag, draaien naar enkelvoudige rugslag en andersom
* Aanleren watertrappen