€ 24,40 per 5-lessenkaart of onbeperkt zwemmen per maand € 25,00
AquaVaria/Burn/Fietsen
€ 6,90 per les
Onbeperkt zwemmen per maand € 25,00
Aqua Baby/peuter
€ 6,00 per les
10-lessenkaart € 55,30
AquaVaria
Afwisselend en actief!
Aqua Varia is een actief beweegprogramma waarbij de nadruk ligt op afwisseling in activiteiten en trainingsvormen. Het is een uitstekende manier om te werken aan je conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Dit alles in een wekelijks wisselend programma met gebruik van specifieke materialen. Je ervaart een vorm van beweging in het water, waarbij het gehele lichaam wordt getraind zonder overbelasting van de gewrichten.
Water en vuur dat geeft een knallende les vol power en emoties. Aqua Burn is een nieuwe vorm in het Aquasport programma. Aqua Burn is bijzonder effectief op het gebied van spierversteviging en calorieverbranding. De buik, billen en benen zijn een vast onderdeel, maar ook het bovenlichaam zal niet vergeten worden. We draaien coole sounds met een opzwepende beat tijdens deze 45 minuten durende workout.
Dinsdag 19.30-20.15 uur instructiebad Donderdag 19.15-20.00 uur instructiebad € 25,00 per maand (onbeperkt zwemmen) € 6,90 per les
AquaVitaal
Gezellig, gezond en vitaal!
Bij gezond ouder worden hoort regelmatig bewegen! Door middel van mobiliserende, ontspannings- en vaardigheidsoefeningen houdt u uw spieren los en soepel. Alle oefeningen zijn in sta-diep water, zodat iedereen mee kan doen, of u nu wel of niet kunt zwemmen. U kunt in heerlijk warm water van 32,5 graden ontspannen werken aan uw lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht.
Maandag 13.30 uur Dinsdag 09.15, 10.00, 13.30 uur Woensdag 09.00 uur Donderdag 14.00 uur Vrijdag 08.30, 10.00, 10.45, 13.30, 14.15 uur € 5,00 per les of € 24,40 per 5 lessen
